5-10kg abnehmen???

[ana]

Habe leider keine Zeit, muss mich kurz fassen:
Bin jetzt wieder bei 44 kg, ist aber wacklig.
Möchte noch wenigstens ein Kilo weniger, nur so zur Sicherheit.
Muss mir Gedanken machen, wie ich mich dann ernähre.
Gewichthalten ist wohl die Kunst beim Abnehmen.

 

[Kleene_Hexe]

AW: 5-10kg abnehmen???

Also ich mache mit dir..
Bin auch gerade dabei...habe in einem Jahr 10 Kilo zugenommen.
Will jetzt von 64 (ebenfalls 1.70m) auf 58 - 60 Kilo wieder runter, schließlich steht der Sommer vor der Tür!