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BMI - Body Mass Index Wie berechnen?

Dieses Thema im Forum "Diät & Abnehmen" wurde erstellt von Guest, 18 Februar 2007.

  1. Guest

    Guest Guest

    Wisst ihr wie man seinen BMI berechnet?
     
  2. Tante Frieda

    Tante Frieda Well-Known Member

    Registriert seit:
    10 Februar 2007
    Beiträge:
    638
    BMI ist gleich das Gewicht in kg geteilt durch die Körpergröße in Meter zum Quadrat!
     
  3. Melly

    Melly Well-Known Member

    Registriert seit:
    21 Februar 2007
    Beiträge:
    226
    wenn du mal googlest, findest du viele gute bmi rechner, die dir dein idelagewicht verraten und was du momentan hast.
     
  4. misstigra

    misstigra Well-Known Member

    Registriert seit:
    27 Februar 2007
    Beiträge:
    1.261
    hallo!
    was bedeutet eigentlich der bmi wert?was kann man denn damit errechnen?
    gehört habe ich es auch schon ganz oft aber ich kenne mich damit nicht wirklich aus.
    :oops:
     
  5. smily77

    smily77 Well-Known Member

    Registriert seit:
    10 Februar 2007
    Beiträge:
    495
    bmi-wert heißt body-maß-index
    damit berechnet man das gewicht im verhältnis zur körpergröße. es gibt da durchschnittswerte und man kann dann sehen, ob man normalgewicht hat, leichtes oder starkes übergewicht oder auch untergewicht.
     
  6. misstigra

    misstigra Well-Known Member

    Registriert seit:
    27 Februar 2007
    Beiträge:
    1.261
    ahhhh...o danke!
    ich kenn da auch noch so ein guten test weiß aber nicht ob der so wirklich war ist?

    man nimmt seine körpergröße (zb: 1,70) und nimmt dann von den zentimetern (also die 70) 10 weg.
    dannbleiben 60 übrig.
    man müsste also bei 1,70, 60 kilo wiegen.

    so kenn ich das :D
     
  7. Melly

    Melly Well-Known Member

    Registriert seit:
    21 Februar 2007
    Beiträge:
    226
    das muss ich auch jetzt mal so rechnen, also
    man nimmt seine körpergröße

    168 cm

    von den zentimeter 10 weg ist

    58

    also ist mein ideal gewicht

    58 kg.

    hm.. ich wieg aber nur 54 kilo. der bmi rechner ist da ein bissl anders.
     
  8. misstigra

    misstigra Well-Known Member

    Registriert seit:
    27 Februar 2007
    Beiträge:
    1.261
    hallo!
    ja genao so kenne ich das.
    hehe ist ja witzig ich wiege auch 54.
    nur ich bin nur 1.60.
    dann hätte ich diesem rechner zu urteilen 4 kilo zuviel.
    ja könnte hinkommen :wink:
    hat noch jemand mit dieser methode erfahrungen?
     
  9. Melly

    Melly Well-Known Member

    Registriert seit:
    21 Februar 2007
    Beiträge:
    226
    der bmi ist echt anders, und der rechnet auch was anderes aus. was soll man da jetzt glauben?
     
  10. Angy

    Angy Guest

    Wenn man bei google "Bmi-Rechner" eingibt, dann erscheinen viele Seiten, die einem den BMI ruckzuck ausrechnen. Da muss man nur die Größe und das Gewicht eingeben. Es erscheint dann auch die Angabe, ob man Normal-, Unter- oder Übergewicht hat und man kann dort auch nachlesen, wie hoch der BMI in welchem Alter sein sollte.

    Die andere hier im thread angegebene Methode gilt als veraltet.
     
  11. Callidwen

    Callidwen Well-Known Member

    Registriert seit:
    6 Juni 2007
    Beiträge:
    630
    Zitat BMI Rechner, "mein Buch der Kalorien":

    Der BMI wird aus dem Gewicht (in kg) dividiert durch die Größe zum Quadrat (m2) berechnet. Eine 60 kg schwere Frau hat bei einer Körpergröße von 1,69 m also einen BMI 60/(1,692) = 21,0 kg/ m2.


    BMI =


    Körpergewicht in kg
    __________________________
    (Körpergröße in m) ²



    Die Zahl, die nach Eurer Rechnung rauskommt zeigt an, ob Ihr Unter- oder Übergewicht habt.


    Zitat:

    Mit kleinen Speckröllchen geht es los. Nach den aktuellen Zahlen des Statistischen Bundesamtes (Befragung im Mai 2003) sind ungefähr 50% der Deutschen zu dick. Allerdings müssen diese Zahlen differenziert gesehen werden: Ab einem BMI (= body mass index [kg/m2]) von über 25 sprechen Ernährungsmediziner von Übergewicht und erst ab einem BMI von 30 von Adipositas.

    Für verschiedene Alterstufen gelten andere Ergenbnisse:

    z. B. im Alter von ..... darf man einen BMI von .... haben.

    19 - 24 Jahren >>>>>>19-25
    25 - 34 --------------------20 -25
    35 - 44 >>>>>>>>>>>21-26
    45 - 55 -------------------- 22-27
    55 - 64 >>>>>>>>>>> 23-28
    ab 65 >>>>>>>>>>>> 24-29


    Ich z.B. bin 34 Jahre alt, 1,60 m groß, habe 60 kg d.h. einen BMI von 23,4. Also mitten drin und fühle mich sehr wohl.

    Ich hoffe, die Rechnungen helfen Euch weiter :D



    Liebe Grüße an alle

    Callidwen
     
  12. kajal

    kajal New Member

    Registriert seit:
    11 Juni 2007
    Beiträge:
    4
    also der bmi ist besser als dieser körpergröße in cm und dann 10kg weg ... der bmi ist da schon wesentlich genauer und im übrigen auch vom bzga empfohlen ;)
     
  13. elina

    elina Active Member

    Registriert seit:
    19 Juni 2007
    Beiträge:
    42
    also das mit der bmi berechnung ist ziemlich komisch.. Ich bin 161 cm groß und wiege 57 kg.. meine körperfettwerte sind bei 25% , was eindeutlich viel zu viel für den körper ist.. ferner sehe ich richtig fett aus, weil ich zu dünne knochen anscheinend habe..
    Der BMI index zeigt aber beio mir an, dass ich ok bin, was überhaupt nicht stimmt.. Das mit dem Alter finde ich auch komische- je älter man ist umso fetter darf man sein oder wie? Ist das auf die dauer nicht zu belastend für den Körper?
     
  14. Callidwen

    Callidwen Well-Known Member

    Registriert seit:
    6 Juni 2007
    Beiträge:
    630
    da hast du was falsch gerechnet:

    57kg
    _________ = 21,9898
    (1,61)²


    also super im Bereich.

    Wie Du Dich im Spiegel empfindest ist eine rein subjektive Betrachtung.

    Also keine Panik, allse i.O. :wink:

    LG
    Callidwen
     
  15. Claudia

    Claudia Well-Known Member

    Registriert seit:
    12 März 2007
    Beiträge:
    1.586
    Mich stört am BMI auch ein bisschen die Sache mit dem Alter. Ich meine, ich werde in 20Jahren weder einen anderen Körperbau haben, noch werde ich größer sein.

    Bei mir ist es ja auch so, dass ich laut Tabelle ein massives Untergewicht habe und bei Ärzten natürlich zuerst immer darauf angesprochen werde. Ich achte aber überhaupt nicht auf mein Gewicht, ich esse wirklich genauso viel wie andere, sogar meistens sehr kalorienreich, aber es schlägt einfach nicht an, obwohl ich wirklich gerne mindestens 5kg mehr wiegen würde!

    Ich wiege 45kg bei 1,65m und falle wohl schon in den Bereich der Magersucht, was aber mit meinem Essverhalten nicht übereinstimmt.
     
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