Taumfigur-unerreichtes Ideal..wie kann man es verwirklichen?

heyhey ladys...habt ihr das auch? ihr steht vor dem spiegel und man fühlt sich schlecht weil man jeden Makel sieht :? ich bin nicht übergewichtig, aber ich bin auch net zierlich oder schlank, wie ich es gern wäre..durch sport krieg ich muskeln und ne bessere kondition aber an meiner figur selbst ändert sich net viel also..ich kenn diese typischen sprüche "wie ess gesünder!" oder "beweg dich mehr"..aber bei mir bringt es nieeeeeee den gewünschten erfolg..habt ihr noch tipps? würdet ihr i-welche medikamente ausprobieren oder so? weil, zumindest hoff ich des mal, bin ich net die einzige, bei der das so ist..also, bin für jeglich ratschläge offen :!:

 

Keine Medikamente!

Wie genau ernährst du dich? Wie oft treibst du Sport? Welchen?

 

ich esse eigentlich sehr gesund..viel obst und gemüse...kaum chips oder solche sachen 8)
ich gehe joggen, mache yoga und spiele vollesball im verein! und zwar oft und regelmäßig, aber es wird nix mit der traumfigur

 

Und wie lange arbeitest du schon dran?

 

Ich würde sagen, Traumfigur heisst Traumfigur, weil sie nur im Traum existiert. :wink:

Im Laufe des Lebens kommen immer mehr "Makel" dazu, sie sind ein Teil unseres Körpers und damit von uns. Ich bin der Meinung, wir sollten sie akzeptieren.

 

@Katrina..puh..seit 2 jahren ungefähr zieh ich das schon durch..und langsam bin ich echt frustiert..

 

Vllt. besprichst du das mit einem Arzt? Denn dir mehr raten als gesund ernährend und Sport können wir auch nicht

 

lol..hätte ja sein können das hier jmd positive erfahrungen mit nem medikament oder so gemacht hat ..ich werde mal meinen hausarzt ansprechen :? , ob er mir i-was auf dem markt empfehlen kann um meinem ziel näher zu kommen trotzdem danke

 

Bevor du Medikamente nimmst, solltest du wirklich vorher zum Arzt gehen (z.B. Schilddrüse testen lassen)!

 

hehe..du hast net ordentlich gelesen..ich geh ja zum arzt, der mir was empfehlen soll..meinetwegen kann er vorher mich auch noch ma untersuchen

 

Doch ich glaube Katrina hat schon richtig gelesen. Nur du schreibst ja, du willst dich bei deinem Arzt wegen einem Abnehmmittel infomieren, aber Katrina meinte du sollst dich vielleicht mal zuerst von einem Arzt untersuchen lassen. Und das sehe ich genauso. Zu Medikamenten sage ich auch NEIN!

Aber die Sportarten, die du betreibst sind ja eher zum Muskelaufbau. Hast du dir schon mal überlegt, dir in einem Fitnessstudion ein individuelles Programm erstellen zu lassen, das dir gezielt auf abnehmen zusammengestellt wird?

 

hmm...ma gucken..ich würd echt ma gern den einfachen weg gehen..man muss sich halt nur gut informieren.


Satz des Tages: Die Grundlage ist das Fundament jeder Basis :lol:

 

Kann ja vielleicht auch sein, dass mit deinem Stoffwechsel etwas nicht funktioniert.
Also wenn mit Abnehmpillen abnehmen, dann bitte nur mit pflanzlichen. Da gibt es doch auch solche wie Apfelessigkapsel usw.

 

Oh, da hatte ich tatsächlich was überlesen! :lol:

 

Der Spruch ist gut, werd ich mir merken :lol: