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Hallo noch mal  erst mal muss ich euch allen für die vielen Tipps danken, ihr habt mir dadurch sehr geholfen!! Ich habe unlängst ein Blutbild machen lassen und da war alles komplett in Ordnung, von Mangelerscheinungen kann also zum Glück absolut keine Rede sein und deswegen habe ich es mal mit Kieselerde versucht  Eine befreundete Nagelpflegerin hat jedoch gemeint, dass ich gerade wegen diesen Brüchigen Nägeln einen Nagellack verwenden soll (der funktioniert angeblich irgendwie als Schutzschicht) Es ist schon viel besser geworden (im Sommer ist es nie so schlimm, aber dafür im Winter, wahrscheinlich wegen den Temperaturunterschieden und der Heizungsluft)