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Würde generell auch sagen, dass da durchaus eine Mangelversorgung entstanden ist in dienem Körper, das kann ja immer wieder mal passierne, denn wir können nicht alle alles immer gleich aufnehmen, und da wirst du mit Nährstoffen eventuell unterversorgt sein  da würde ich mal genau nachlesen und googlen was man da umstellen kann, damit das auch etwas besser wird. Den Tipp mit der Heilerde kann ich auf jeden Fall auch so unterschreibenm das ist immer gut für das Innere, kann man auch äußerlich anwenden bei Entzüdungen und co. Und auch das Öl kann auf jeden Fall helfen, gibt oft im Drogeriemarkt auch eigene Nagelöle, da kann man das auch mehr verfestigen, oder auch mit speziellem Nagellack.