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Bin gerade auf der Suche nach guter Lektüre rund um das Thema. Einerseits nach der Weihnachts-Völlerei motiviert und außerdem würde ich heuer gerne während der Fastenzeit mal „richtig“ fasten ausprobieren. Also danke für die Empfehlung werd mal schauen ob ich das evtl. auf Medimops finde.