Folge dem Video um zu sehen, wie unsere Website als Web-App auf dem Startbildschirm installiert werden kann.
Anmerkung: Diese Funktion ist in einigen Browsern möglicherweise nicht verfügbar.
Normal
Jap. Mit leichten Gewichten und mehr auf Ausdauer gehen. Das sollte helfen. Yoga, Pilates etc ist sicher auch nicht schlecht
