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Also da kann man vieles machen, das mit dem ingwer finde ich sehr gut - ausserdem ists immer gut vor dem Schlafengehen und nach dem Aufstehen ein Glas Wasser zu trinken, das hilft auch immens, eventuell mit etwas Pfeffer drinnen, oder auch Lebensmittel die von haus aus viel Wasser enthalten wie Gurke, Apfel, Melone etc.

Dann kann man ja auch noch schwitzen, das entschlackt auch immer und die giftstoffe werden rausgespült.

Bei Saft eher auf natürlich gespressten zurückgreifen, nichts gezuckertes.


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