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Hey, versuchs mal mit einer basischen Fastenkur! Das tut dem Körper und vor allen Dingen deinem Magen richtig gut. IMeine Haut ist besser geworden und ich hab etwas abgenommen. Achte darauf, nciht viel Kaffee zu trinken, keine Lebensmittel mit viel Zucker zu essen (am besten nichts, wo in den Inhaltsstoffen Zucker angegeben ist) und natürlich viel Obst und Gemüse. [MEDIA=youtube]Nz_Jk8hXc3I[/MEDIA]