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Ok - also ich kann dir da schon damit dienen, aber gut ists immer wenn man mal eine Probesitzung macht, verbinde dich mal mit nahaften Herstellern wie Physiotherm und frag nach sowas, das machen die sogar sicher. Dann kann man selbst mehr das Gefühl dafür bekommen.Insgesamt würde ich sagen - es kommt ja drauf an wie lange und ausgiebig du joggst? Und dehnst du vorher auch richtig? Wärme tut wirklich immer gut und ist da sicher angebracht, vor allem jetzt im Winter, also passt deine Vermutung.
Ok - also ich kann dir da schon damit dienen, aber gut ists immer wenn man mal eine Probesitzung macht, verbinde dich mal mit nahaften Herstellern wie Physiotherm und frag nach sowas, das machen die sogar sicher. Dann kann man selbst mehr das Gefühl dafür bekommen.
Insgesamt würde ich sagen - es kommt ja drauf an wie lange und ausgiebig du joggst? Und dehnst du vorher auch richtig? Wärme tut wirklich immer gut und ist da sicher angebracht, vor allem jetzt im Winter, also passt deine Vermutung.
