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Naja, ganz auf Kohlehydrate verzichten find ich schonsehr schwer. Dann isst man praktisch immer Eiweiß mit Obst oder Gmüse. Ich weiß nicht, ob man davon satt wird. Und immer hungrig herumlaufen, ist auch nicht so toll.Was ich mir gut vorstellen kann ist low carb, also dass man wenig Kohlehydrate isst. Das kann man leichter durchhalten, als ganz drauf verzichten.
Naja, ganz auf Kohlehydrate verzichten find ich schonsehr schwer. Dann isst man praktisch immer Eiweiß mit Obst oder Gmüse. Ich weiß nicht, ob man davon satt wird. Und immer hungrig herumlaufen, ist auch nicht so toll.
Was ich mir gut vorstellen kann ist low carb, also dass man wenig Kohlehydrate isst. Das kann man leichter durchhalten, als ganz drauf verzichten.
