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Ich hatte Glück, dass bei meinem Programm eine telefonische Betreuung dabei war. Dass heißt, ich wurde nicht nur motiviert, sondern mir wurde auch beigebracht, dass und vorallem auch wie ich meine Ernährung umstellen kann.


Hat mir sehr geholfen. Klar, erzählen kann man viel. Man muss auch im Kopf dazu bereit sein, es zu wollen. Dann kann dir die beste Betreuung der Welt nicht helfen, wenn es im Kopf nicht "klick" macht.


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