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Ich musste während dem Schreiben auch etwas Schmunzeln als ich da so an dich gedacht hab. :wink:Aber man darf trotzdem nicht zu wenig Milch und Milchprodukte essen/trinken. Wegen dem Calcium. Allerdings, wenn du ein Glas Milch trinkst, um deinem Körper Calcium beizuführen, darf kein Kaba drinne sein. Also wenn du ein Glas Kaba trinkst, zählt das nicht zu deinem Calcium Verbrauch am Tag. In Kakao ist Oxalsäure drin, diese bindet das Calcium und macht es für den Körper unbrauchbar. Genauso bei Rhabarber, Spinat und Sauerampfer.
Ich musste während dem Schreiben auch etwas Schmunzeln als ich da so an dich gedacht hab. :wink:
Aber man darf trotzdem nicht zu wenig Milch und Milchprodukte essen/trinken. Wegen dem Calcium. Allerdings, wenn du ein Glas Milch trinkst, um deinem Körper Calcium beizuführen, darf kein Kaba drinne sein. Also wenn du ein Glas Kaba trinkst, zählt das nicht zu deinem Calcium Verbrauch am Tag. In Kakao ist Oxalsäure drin, diese bindet das Calcium und macht es für den Körper unbrauchbar. Genauso bei Rhabarber, Spinat und Sauerampfer.
