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Ja die Leistungen überwachen ist schon nett. Vor allem wenn man gerne sehen möchte, ob man Fortschritte gemacht hat. Aber dazu sollte man theoretisch noch ein Trainingstagebuch führen :-P[USER=3932]@passion[/USER]: ja wie heißts so schön: eine schlechte Ernährung kann man nicht wegtrainieren.. hart aber wahr.
Ja die Leistungen überwachen ist schon nett. Vor allem wenn man gerne sehen möchte, ob man Fortschritte gemacht hat. Aber dazu sollte man theoretisch noch ein Trainingstagebuch führen :-P
[USER=3932]@passion[/USER]: ja wie heißts so schön: eine schlechte Ernährung kann man nicht wegtrainieren.. hart aber wahr.
