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Hallo,Ich hab da ein kleines Problem:Ich bin 16 und wiege 72 Kilo! Dabei bin ich gar nicht so dick aber ich fühle mich schrecklich unwohl. Ich versuche immer wieder abzunehmen, aber schaffe es nie meine Diäten über eine Woche einzuhalten !Was soll ich tun um dieses Selbstdisziplin-Problem zu lösen ?Danke im Voraus für alle Tipps!
Hallo,
Ich hab da ein kleines Problem:
Ich bin 16 und wiege 72 Kilo! Dabei bin ich gar nicht so dick aber ich fühle mich schrecklich unwohl. Ich versuche immer wieder abzunehmen, aber schaffe es nie meine Diäten über eine Woche einzuhalten !
Was soll ich tun um dieses Selbstdisziplin-Problem zu lösen ?
Danke im Voraus für alle Tipps!
