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Lach,lach

wenn du auf ein normalen Fahrrad nicht gerade sitzt, dann hast du entweder das falsche Fahrrad oder eine kranke Körperhaltung. Mountainbikes, Rennräder oder ähnliches sind ja auch spezielle Fahrräder die jeweiligen Bedingungen angepaßt sind.

Zu empfehlen sind City Räder oder Beach Cruiser. Bei Beach Cruiser sollte man darauf achten keine übermäßig getunten zu nehmen.

http://www.beachcruiser.de/deutsch/

Jogging auf weichen Boden ist nur für Geübte. Die Abwechslung zwischen harten u. weichen Boden ist das Ausschlaggebende. Das mit den Schuhen ist mal Ausnahmsweise richtig. Es gibt spezielle Cross Schuhe für Wald etc. Running Shoes für Asphalt.

Habe noch nie einen Wald in einer Turnhalle gesehen. Seltsam ich glaube ich mache alles falsch :?:  :!:  LOL