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Am besten ist halt das man sich andre Mitmenschen zum laufen sucht.Oder sich einer Laufgruppe anschließt das hat mir am meisten geholfen.Alleine immer los laufen ist echt schwer.Oder man muss sich halt Ziele und Belohnungen setzen wenn ,man die Ziele erreicht.
Am besten ist halt das man sich andre Mitmenschen zum laufen sucht.
Oder sich einer Laufgruppe anschließt das hat mir am meisten geholfen.
Alleine immer los laufen ist echt schwer.
Oder man muss sich halt Ziele und Belohnungen setzen wenn ,man die Ziele erreicht.
