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Also ich schwimme so 1 Kilometer, macht auf 25m Bahn, um die 40. Ich versuche mich diesbezüglich zu steigern, aber alles nach und nach. Wenn du gerade erst anfängst, dann sollten es ruhig weniger Bahnen sein. Du kannst ja mal sehen, wie es dir so nach 300 oder 500 Metern geht. Es dient ja auch in allererster Linie dazu mal den Kopf frei zu bekommen und nicht Langstrecken-Schwimmerin zu werden. Höre immer auf deinen Körper, denn der sagt dir schon, wann es zuviel ist.