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ein aktiverer Lebensstil/ Sport/ Ernährungsumstellung können helfen. Ich persönlich finde Massagen immer sehr nützlich um Schmerzen zu lindern und wieder bei sich selbst anzukommen.

Falls du diese als Paaraktivität selbst durchführen möchtest, kann ich dir wärmstens die SoundWave Geräte von Evosonics empfehlen. Die sind für unsere Beziehung zumindest ein echter Game-Changer gewesen und haben unsere gemeinsamen Abende auf der Couch sehr versüßt und neuen Schwung gegegen ...


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