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Hallo Ihr!

Erst mal hallo, bin neu hier,

Also, da ich zur Zeit etwas viel Stress hab und über soviele Dinge nachdenken muss kann ich manchmal schlecht schlafen.

Was nehmt ihr so natürliches zur Beruhigung?

Johanniskraut, Notfalltropfen, Baldrian?

Was hilft euch?

LG

Sonnenblume