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Normal
Klingt für mich persönlich nach Sauerstoffmangel im Blut. Die löst letztlich Müdigkeit im Gehirn ab.Aber: Wenn es einfach am Schlaf liegt => da muss man durch und das schafft man auch. Ich gehe auch nie vor 1 ins Bett und stehe zwischen 5 und 6 wegen der Familie auf.Höchstens Tagesablauf optimieren & Mittasg etwas schlafen.
Klingt für mich persönlich nach Sauerstoffmangel im Blut. Die löst letztlich Müdigkeit im Gehirn ab.
Aber: Wenn es einfach am Schlaf liegt => da muss man durch und das schafft man auch. Ich gehe auch nie vor 1 ins Bett und stehe zwischen 5 und 6 wegen der Familie auf.
Höchstens Tagesablauf optimieren & Mittasg etwas schlafen.
