Auf Thema antworten

Ja, das Thema ist wirklich schwierig, weil es hunderte Ursachen dafür geben kann  Ich hoffe, du findest eine Lösung, vielleicht  auch gesündere Ernährung? Regelmäßig an die frische Luft, um wieder in Fahrt zu kommen?  Mir hilft nur, mich mal richtig auszuschlafen, aber das scheint bei dir eher schwierig zu sein.