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Wenn die Schmerzen im Laufe des Tages schlimmer werden, könnte es bei dir vielleicht auch am Sitzen liegen? Arbeitest du viel im Sitzen? Ich habe nämlich bei meinem ersten Bürojob auch nach einiger Zeit mit Kreuzschmerzen zu tun gehabt, zum einen durch das Sitzen und zum anderen durch den fehlenden Sport. Ich bin dann auch zur Physiotherapie gegangen und habe dort Welldisc als natürliche Unterstützung und auch hilfreiche Rückenübungen empfohlen bekommen. Seit ich das so regelmäßig mache, habe ich auch keine so heftigen Rückenschmerzen mehr. Die Physio bringt dir bestimmt auch was!


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