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ja stimmt, man achtet viel mehr auf sich und seinen Körper. und das ist auch gut so, wie ich finde. ;) okay klingt gut, werd mich selbst auch nochmal informieren und mir das ansehen, danke dir auf jeden fall für den Tipp! Ich hab mir jetzt so ein Abo zusätzlich fürs Schwimmen geholt, werde da mal in freien Minuten versuchen, mir und meinem armen rücken was gutes zu tun - mal sehen, schaden kann es ja nicht. Muskulatur aufbauen, daran glaube ich, ist auf jeden fall notwendig, um auf Dauer beschwerdefrei zu bleiben! Danke dir und alles Liebe.


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