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Hallo, meine Freundin hat das eine Zeit lang gemacht. Sie meinte, es sei sehr effektiv und wirklich anstrengend gewesen. Durch die Vibration werden auch tiefere Muskelgruppen gezielt angesprochen.....und du hast danach ordentlich Muskelkater (bei Muskeln, die du vorher nicht mal gekannt hast )Ich denke, es ist auf jeden Fall empfehlenswert und mal was anderes im tristen Fitnessstudio-Alltag...
Hallo, meine Freundin hat das eine Zeit lang gemacht. Sie meinte, es sei sehr effektiv und wirklich anstrengend gewesen. Durch die Vibration werden auch tiefere Muskelgruppen gezielt angesprochen.....und du hast danach ordentlich Muskelkater (bei Muskeln, die du vorher nicht mal gekannt hast )
Ich denke, es ist auf jeden Fall empfehlenswert und mal was anderes im tristen Fitnessstudio-Alltag...