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mein tipp: in der familie bei den feiertagen so viele schlemmereien wie möglich selber machen !gerade sowas wie plätzchen oder muffins oder sowas kann man wunderbar kalorienarm und kontrolliert selber in der gruppe in der family backen und dann zusammen essen, das is gut für die gesundheit und den frieden über die weihnachtstage... so hat man was gemeinsam vor und hat ein bisschen überblick über die kilos die man sich zuführt....
mein tipp: in der familie bei den feiertagen so viele schlemmereien wie möglich selber machen !
gerade sowas wie plätzchen oder muffins oder sowas kann man wunderbar kalorienarm und kontrolliert selber in der gruppe in der family backen und dann zusammen essen, das is gut für die gesundheit und den frieden über die weihnachtstage... so hat man was gemeinsam vor und hat ein bisschen überblick über die kilos die man sich zuführt....
