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.Es gibt viele Gerichte die megalecker schmecken, die aber halb so viele Kalorien zählen wie das traditionelle Weihnachtsessen.Und Schlemmen .. also sich mit allem leckeren vollstopfen bis man nicht mehr kann muss ja auch nicht sein.Dazu kleinere teller, das macht automatisch kleinere Portionen. Und wenn man kalorienbewusst gekocht hat, schadet es auch nicht wenn man sich eine zweite Portion nimmt.nur mal zum Beispiel :Kalorienarme Gemüseküchlein von Blirmchen | Chefkoch.Zucchini-Gratin :oder ... Schnitzel mit Paprika :.oder auch : Reis - Gyros - Putengeschnetzeltes....und so weiter und so fort ..... ...
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Es gibt viele Gerichte die megalecker schmecken, die aber halb so viele Kalorien zählen wie das traditionelle Weihnachtsessen.
Und Schlemmen .. also sich mit allem leckeren vollstopfen bis man nicht mehr kann muss ja auch nicht sein.
Dazu kleinere teller, das macht automatisch kleinere Portionen. Und wenn man kalorienbewusst gekocht hat, schadet es auch nicht wenn man sich eine zweite Portion nimmt.
nur mal zum Beispiel :
Kalorienarme Gemüseküchlein von Blirmchen | Chefkoch
Zucchini-Gratin :
oder ... Schnitzel mit Paprika :
oder auch : Reis - Gyros - Putengeschnetzeltes.
und so weiter und so fort .....
