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Ich finde nur Schwimmen reicht nicht... also bei mir nicht. Ich Schwimme ein-zweimal die Woche und sonst gehe ich Laufen. Also jeden zweiten Tag Sport. Eine Kombination aus mehreren Sachen ist sowieso immer besser für die Figur. Wobei Schwimmen ja schon einen großen Teil des Körpers beansprucht.