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AW: SchwimmenFinde schwimmen auch spaßiger als laufen zu gehen. Vor allem trainiert es auch den ganzen Körper und die Ausdauer dazu. Versuche immer mind. 1x die Woche schwimmen zu gehen.
AW: Schwimmen
Finde schwimmen auch spaßiger als laufen zu gehen. Vor allem trainiert es auch den ganzen Körper und die Ausdauer dazu. Versuche immer mind. 1x die Woche schwimmen zu gehen.
