Da kann ich euch allensamt einen super guten Tip geben!
Autogenes Training!
Was genau das ist und wie genau das geht, müßtet ihr mal googlen, sonst würde ich hier einen Roman schreiben!
Aber das wirkt wunder!
Ich war früher die größte Zicke und tausendmal schlimmer als ihr alle zusammen! Ich war nur noch unruhig, nur noch am meckern, an brüllen, hab mich über jeden Scheiß aufgeregt und in bei jedem kleinsten Scheiß sofort aus der Haut gefahren, bis ich irgendwann gesagt habe das geht so nicht weiter und dann hat mir ein Freund den Tip mit dem autogenen Training gegeben!
Das hab ich abends vor dem einschlafen im Bett gemacht und nun bin ich die Ruhe selbst, und so schnell bringt mich nichts mehr auf die Palme!
Googlet mal! Das hilft wirklich!
Und wenn ihr fragen habt, könnt Ihr die gerne stellen, ich kann euch nur nicht hier erklären, was das ist und wie das geht! Das würde defintiv den Rahmen sprengen!
Aber es ist leicht!
