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Ich geh ab und zu laufen und schwimmen und so oft wie möglich wandern, da kann man richtig schön abschalten und die Natur genießen und man tut auch noch seinem Körper was Gutes außerdem hab ich einen Boxsack im Garten, der hilft, wenn ich sauer bin muay thai hab ich früher gemacht, wollte nur nicht ständig ins Studio fahren müssenWie lange lauft bzw. schwimmt ihr so durchschnittlich, würde mich mal interessieren?
Ich geh ab und zu laufen und schwimmen und so oft wie möglich wandern, da kann man richtig schön abschalten und die Natur genießen und man tut auch noch seinem Körper was Gutes außerdem hab ich einen Boxsack im Garten, der hilft, wenn ich sauer bin muay thai hab ich früher gemacht, wollte nur nicht ständig ins Studio fahren müssen
Wie lange lauft bzw. schwimmt ihr so durchschnittlich, würde mich mal interessieren?