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Zumba ist ein grandioses Ganzkörpertraining, das sogar richtig Spass macht. Allerdings würde ich zu einem echten Zumba Kurs raten, weil die Gruppendynamik bei DVDs vor dem heimischen Fernseher einfach fehlt. Und genau das macht am meisten Spass. In der Gruppe zu toller Musik shaken ;-)
