Ich habe davon gelesen, dass Cremes wenig bis nichts bringen. Wenn man einen Effekt sieht dann ist das nur oberflächig. Die Cremes können anscheinend nicht tief genug in die Hautschichten eindringen um dort wirklich bis in die betroffenen Schichten zu kommen. Der Effekt der Cremes kommt vorwiegend von der (kurzfristigen) Hautstraffung. Das lässt dann aber wieder nach, also bekämpft nicht die Symptome sondern kaschiert sie nur vorrübergehend.
Wenn man in die Richtung etwas machen will, dann sollte man versuchen den Körper von innen zu unterstützen. Da gibts dann auch Mittel wie Celluvite oder eben man versucht vermehrt Kollagen aufzunehmen bzw. die Produktion mit Mittel oder der Ernährung anzuregen. Was ein wenig helfen soll, sind Cremes, die die Durchblutung steigern.
Ich mache schon Sport und auch Krafttraining, aber eben nicht so gezielt. Eher auf Ganzkörpertraining. Da könnte sich sicherlich noch ein bisschen mehr für Beine und Po machen.
Mit dem Alter wird es bestimmt schlimmer weil da dann auch die Elastizität der haut nachlässt und die Produktion einiger Stoffe immer weiter hinunterfährt. Das wirkt sich dann ja auch auf die Haus aus. Im Gesicht sieht man es dann an den Fältchen
Naja ausgewogene Ernährung eben nicht. Eher in Richtung gezielte Ernährung gegen Cellulite. Da gibt es auch einige Stoffe, die helfen sollen. Ist immer noch eine gesunde Ernährung nur braucht es da halt dann vermehrt bestimmte Stoffe.
