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Er soll mal öfter die Sitzposition wechseln. Eventuell kann er ja auch im Stehen arbeiten oder sich mal auf eine Couch im Büro setzen falls es sowas gibt. Ständig eine Sitzposition ist nicht gerade förderlich.Wenn er dann auch noch wenig bis gar keinen Ausgleich macht, kommt es eben auch schon in diesem jungen Alter schon zu Rückenschmerzen. Ich würde da dringend raten mehr dagegen zu machen, im Alter wird das nicht einfach so besser werden.Mehr Bewegung, Rückenmuskulatur stärken, gesunde Ernährung, Gelenksknorpel stärken,.... Das sollte alles jetzt schon beginnen.
Er soll mal öfter die Sitzposition wechseln. Eventuell kann er ja auch im Stehen arbeiten oder sich mal auf eine Couch im Büro setzen falls es sowas gibt. Ständig eine Sitzposition ist nicht gerade förderlich.
Wenn er dann auch noch wenig bis gar keinen Ausgleich macht, kommt es eben auch schon in diesem jungen Alter schon zu Rückenschmerzen. Ich würde da dringend raten mehr dagegen zu machen, im Alter wird das nicht einfach so besser werden.
Mehr Bewegung, Rückenmuskulatur stärken, gesunde Ernährung, Gelenksknorpel stärken,.... Das sollte alles jetzt schon beginnen.
