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Mir geht es auch nicht anders, habe nach dem Sport immer Hunger. Da ich morgens ins Fitness-Studio gehe, gibt es danach immer ein gutes Frühstück. Nach dem Sport verbrennt der Körper immer besser die Kalerien, die man zu sich nimmt.Aber die Idee mit dem Eiweißdrink ist garnicht so schlecht - aber wenn mich nicht alles täuscht baut man durch die zusätzlichen Eiweißaufnahme Muskelmasse auf. Würde lieber auf einen Cocktail umsteigen der viel L-Carnithin enthält.
Mir geht es auch nicht anders, habe nach dem Sport immer Hunger. Da ich morgens ins Fitness-Studio gehe, gibt es danach immer ein gutes Frühstück. Nach dem Sport verbrennt der Körper immer besser die Kalerien, die man zu sich nimmt.
Aber die Idee mit dem Eiweißdrink ist garnicht so schlecht - aber wenn mich nicht alles täuscht baut man durch die zusätzlichen Eiweißaufnahme Muskelmasse auf. Würde lieber auf einen Cocktail umsteigen der viel L-Carnithin enthält.
