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AW: Was tun gegen den Hunger nach/ vom Sport?Ich hab auch vor einiger Zeit angefangen, regelmäßig Fitness zu machen und meine Ernährung gesünder zu gestalten. Nach dem Sport gönn ich mir in der Regel auch einen Eiweiß-Shake. Auf jeden Fall achte ich darauf, WAS ich esse.
AW: Was tun gegen den Hunger nach/ vom Sport?
Ich hab auch vor einiger Zeit angefangen, regelmäßig Fitness zu machen und meine Ernährung gesünder zu gestalten. Nach dem Sport gönn ich mir in der Regel auch einen Eiweiß-Shake. Auf jeden Fall achte ich darauf, WAS ich esse.
