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Hallo ihr lieben! Ich bin  51 und und hab seit knapp einem halben Jahr keine Regelblutung mehr.

Dazu kam Herzklopfen Hitzewallungen, Panik, schlechte Laune usw. 

Obwohl ich mich schon frühzeitig (ab Mitte 30) anders ernährt habe und mit Sport (Pilates und Yoga)

angefangen, das hat mir bestimmt geholfen, empfinde ich trotzdem diese Symptome

sehr stark. Wie ist es bei Euch?

Gibt es hier vielleicht noch andere Frauen, die in die Wechseljahre 

kamen und sich austauschen möchten?


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