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ja, vielleicht sollte ich wirklich nicht so streng mit mir sein, aber ich hab halt angst, dass ich wieder in ein früheres Gewohnheitsmuster verfalle... Deshalb sollte ich gleich etwas dagegen unternehmen, damit es nicht noch schlimmer wird... Was sind das für Kapseln deiner Freundin? Also was genau bewirken die?Mein Plan, den Zuckerkonsum drastisch zu reduzieren, hat jetzt in der Weihnachtszeit nicht wirklich funktioniert, ich habe Weihnachtskekse von meiner Oma bekommen, war ein paar Mal am Weihnachtsmarkt, Firmenweihnachtsfeier... und am Wochenende geht es weiter mit Familienschlemmerei... Werde mein Vorhaben deshalb auch auf den Neujahresbeginn verlegen... Dann aber richtig.