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Normal
ja, das klingt auf jeden fall eileuchtend, dass man zuerst einmal probiert, mit ernährung und natürlichen mitteln entgegenzuwirken. was ich auch probieren würde, sind methoden zur entspannung, wie bestimmte atemübungen oder meditation. ich hoffe auch, dass ich es bald einmal in den griff bekomme. danke für den austausch.
