Toll!
Also mein Plan funktioniert nicht.
Ich hatte vor, das Abendessen wegzulassen.
Meine Familie ißt 17.00 Uhr und ich bin ca. 18.00 Uhr zu Hause, daher, so dachte ich, ist das eine gute Idee.
Leider kann ich den Resten nicht widerstehen.
Schlecht ist, dass ich immer ordentlich zu Mittag gegessen habe.
Jedenfalls habe ich nun das alte Konzept verworfen.
Ab Morgen werde ich mittags weniger essen und mir ein kleines Abendbrot erlauben.
Besser so, als mit schlechtem Gewissen und Psychoheißhunger.
Ich glaube ich habe noch nie so viel gegessen wie nach dem bewußten Entschluss abzunehmen
:wink:
Auf ein Neues...
