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ja das stimmt fruchtsäfte sind zucker pur und zucker ist eines der hauptfett speicher daher ist es oft schon ein erfolg beim versuch gewicht zu verlieren, wenn man im alltäglichen leben bewusst darauf achtet weniger zucker zu sich zu nehmen. und ein kleiner tip am rande wenn man morgens ein butterbrot feinen tomatenscheiben ißt, hat der körper weniger verlangen auf süßes da in der tomate besonder wirkstoffe enthalten sind die dieses verlangen reduzieren.

lg lola


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