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Dass Weight Watchers hilft kann ich mir schon vorstellen. Ich denke auch, dass eine Gruppe immer gut ist, da ist man motivierter.Die ganzen "Wundermittel" sind doch Müll. Das einzige, was wirklich hilft, ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung und etwas Bewegung.
Dass Weight Watchers hilft kann ich mir schon vorstellen. Ich denke auch, dass eine Gruppe immer gut ist, da ist man motivierter.
Die ganzen "Wundermittel" sind doch Müll. Das einzige, was wirklich hilft, ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung und etwas Bewegung.
