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AW: abnehmenKarbohydratendiäten sind zwar gut, sind aber auch gefährlich. Quasi darf man alles was ungesund ist essen: Eiweiß und Fett, aber Obst, Kartofeln Nudeln und Brot nicht. Ich würde mich seelisch dabei nicht wohl fühlrn. Im Sommer esse ich fast nur noch Obst, und fühle mich dabei gesund. Ich nehme zwar nicht ab, aber das ist auch nicht mein Ziel.
AW: abnehmen
Karbohydratendiäten sind zwar gut, sind aber auch gefährlich. Quasi darf man alles was ungesund ist essen: Eiweiß und Fett, aber Obst, Kartofeln Nudeln und Brot nicht. Ich würde mich seelisch dabei nicht wohl fühlrn. Im Sommer esse ich fast nur noch Obst, und fühle mich dabei gesund. Ich nehme zwar nicht ab, aber das ist auch nicht mein Ziel.
