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AW: abnehmenSeit Anfang diesen Jahres gehe ich zu Calory Coach, habe bis jetzt 7 kg abgenommen. Die Diät besteht aus Ernährungsumstellung, auch Kalorienzählen, aber mittlerweile überschlägt man das was man ißt. Sicher ist man mageres Fleisch, viel Salat, Gemüse, Obst, man stellt sich halt auf eine ausgewogene Ernährung um und 3 Mal die Woche gehe ich dort zum Training.
AW: abnehmen
Seit Anfang diesen Jahres gehe ich zu Calory Coach, habe bis jetzt 7 kg abgenommen. Die Diät besteht aus Ernährungsumstellung, auch Kalorienzählen, aber mittlerweile überschlägt man das was man ißt. Sicher ist man mageres Fleisch, viel Salat, Gemüse, Obst, man stellt sich halt auf eine ausgewogene Ernährung um und 3 Mal die Woche gehe ich dort zum Training.
