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Manche Dinge kann man selber ziehen wie z.B. tägliche Keime und Sprossen:http://www.heilkraeuter.de/keime-sprossen/index.htmDer Vorteil davon ist, dass man immer viel Vitamine für den Salat oder das Müesli frisch hat.Sonnenblumenkerne z.B. und Buchweizen kann man täglich über Nacht einlegen um an nächsten morgen bereits verzehren.
Manche Dinge kann man selber ziehen wie z.B. tägliche Keime und Sprossen:
http://www.heilkraeuter.de/keime-sprossen/index.htm
Der Vorteil davon ist, dass man immer viel Vitamine für den Salat oder das Müesli frisch hat.
Sonnenblumenkerne z.B. und Buchweizen kann man täglich über Nacht einlegen um an nächsten morgen bereits verzehren.
