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Gut, oder du kochst vor, portionierst und frierst ein. So mache ich es manchmal. Mir macht es auch nix, ein paarmal hintereinander dasselbe zu essen. Kommt auf die Qualität des Gefrierfachs an, denn je besser es ist, umso länger kann man die Sachen drin lassen. Meins ist leider nicht sooo doll. Was bedeutet, dass Gefrierbrand Gefahr besteht, wenn ich Sachen zu lange drin lasse. Musste leider deshalb ein paar Speisen wegwerfen, die waren dann echt ungenießbar.


Oder aber du besorgst dir so einen Thermomixer. Damit habe ich jetzt noch keine Erfahrungen, aber es wird nur Gutes darüber berichtet. Muss ja kein großes Gerät sein. Von purora gibt es die auch mit portionierten Superfood Gläsern. Die haben ein Sortiment an Smoothies und Bowls, die man draufsteckt. Da ist kein extra Zucker drin und keine Konservierungsmittel. Schau´s dir am besten mal an. Wie gesagt, ich hab´s noch nicht probiert, sieht aber verlockend und gesund aus.


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