also ich kenn des auch, zwar nich so "extrem" aber mir gings ähnlich, habe zuvor 1-2mal die woche regelmäßig sport getrieben, naja des schlich sich dann langsam aus bis ich so gut wie gar nix mehr machte. auf das nahm ich dann zu.
am anfang kam ich auf das gar nich, und machte mir auch gedanken warum ich überhaupt zugenommen hab, hab doch auch nich anders gegessen als zuvor.
naja des 1-2mal sport in da woche hat wohl gereicht.
inzwischen hab ich versucht meine ernährung etwas umzustellen (mehr vollkorn, fast kein limo/cola, usw) eigentlich funktioniert das ganz gut, hab zwar zwischendurch immer wieder tage drin, wo ich mal ne pizza ess oder so. aber ich hab nich weiter zugenommen, im gegenteil, sogar etwas abgenommen, auch wenns nich viel is. mal is a kilo mehr dann wieder weniger. aber insgesamt is a bissl weniger geworden. und was mir auch noch aufgefallen is, sobald ich den ganzen tag auf den beinen bin, einkaufen, dies und das besorgen hab ich am nächsten tag weniger auf da waage, komisch is aber so, zumind. bei mir.
