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Hi Tinchen,

 

Also ob Du damit mehr Kalorien verbrauchst als der Quark hat das bezweifel ich auch aber um den Quark geschmacklich lecker zu gestalten kannst Du einfach Eiweißpulver einrühren

Die gibts in vielen guten Geschmäckern.Ich selber nehme am liebsten Kirsch-Joghurt

Einfach mal probieren und wenns net schmeckt,der Freund ist bestimmt glücklich

 

Liebe Grüße