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Klingt definitiv nach einer Migräne. Um der vorzubeugen, wie bereits auch die ein oder andere Person zuvor geäußert hat: viel trinken, am besten Wasser. Ab und zu ein Kaffee hilft auch dabei, nur nicht zuviel. Frische Luft, ausreichend Schlaf. Und was man meistens nicht bedenkt, mal ne Pause vom Computer oder Fernseher machen, das reizt immens die Augen und alles was die Augen reizt, geht auch sofort auf den Kopf. Sollte es trotzdem wieder zu einem Migräneanfall kommen, dann rate ich dir, licht aus, am Besten Fenster abdunkeln, Heilpflanzenöl auf die Schläfen reiben, eine Kopfschmerztablette und ab ins Bett. Bei meinen Anfällen hat das immer Wunder gewirkt.