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Hatte schon mal jemand von euch Panikattacken? Wie geht ihr damit um.

Was kann man als Soforthilfe dagegen machen?

Frage nach, weil mich ebend so eine Attacke erwischt hat. Das ist sehr Übel.

Nun lenke ich mich ab und schreibe euch. Hoffendlich ist jetzt jemand da der mir hellfen kann.


Mir ist das auch noch sooo peinlich, weil ich denke das es nicht normal ist. Wo kommt sowas her? Warum hat man das?

Bitte jemand da?


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